Non so quanto peso ma sono dimagrita. Questa settimana (inclusa domenica) ho riiniziato l'attività fisica. Faccio aerobica e fitness ogni mattina, corro la sera, cyclette e addominali. Ho deciso di scrivere tanto per farvi sapere che sto bene. Forse ho esagerato un po' coi carboidrati negli ultimi giorni ma non ho mai superato le 700 calorie.
d.a. oggi
C: niente
P: niente
M: popcorn + cola zero
C: niente
Sono stata al cinema e non sono riuscita ad evitare i popcorn. Niente da fare.
Spero che voi stiate bene.
Un abbraccio.
P.S. Mi dispiace se non passo per i vostri blog. Quando rinizierò a scrivere ogni giorno e di stare al pc allora vi lascierò commenti.
Sei grande tesoro, non hai esagerato coi carboidrati... Un po' di pop corn in tutto il giorno sono NIENTE! Non mollare :*
RispondiEliminaPs. Sono contenta che i miei suggerimenti ti siano stati utili!
RispondiEliminaVeramante ieri non hai mangiato nulla... però invece dei pop corn (che sicuramente sono i più sani tra la schifezze) non potresti mangiarti una fettina di carne?
RispondiEliminaDei pop-corn in una giornata di completo digiuno non ti hanno fatto niente ;)
RispondiEliminaBrava!
Spero di sentirti presto =*
wow! che altro dire?
RispondiEliminanon esagerare però, non vorrei che ti sentissi male...
ti sono vicina!
Tranquilla, l'importa è che stai bene ^^
RispondiEliminaCi sentiamo presto.
Nessi.
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