19 agosto 2010
Instabilità
-1 kg. Ieri ho mangiato 3 quadretti di cioccolato e un po' di dolce fatto in casa. Stamattina 2 fettine di pane (5 g l'una), un uovo, 2 wurstel e un po' di formaggio magro. A pranzo una pesca e una spremuta d'arancia. Sono circa sulle 350 calorie. Ho una fottuta voglia di mangiare la pizza. Penso che cederò. Sono debole. Sono stupida.
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rossi sii forte... per ora stai andando alla grande..
RispondiEliminanon cedere... non ne hai bisogno... non è necessario e non ne vale la pena...
ti sono vicina...
un bacio bella
Piccola stai andando benissimo, stay strong, puoi resistere (:
RispondiElimina(anche se sono dell'idea che sia meglio cedere a volte per avitare abbuffate assurde).
Bacino.
Anche io a volte penso di cedere e di mandare tutto il mio autoconrollo a quel paese. Ma poi so già che dopo me ne pentirò, mi sentirò in colpa ecc ecc. E poi la pancia piena non è più una cosa che mi fa sentire bene. Non cedere. Perchè poi lo sai anche tu che quando avrai finito di mangiare la pizza non sarai per niente cntenta e ti pentirai di averlo fatto. Resisti. Non hai bisogno della pizza e non sei debole. Baci.
RispondiEliminaPuoi resistere!!! Pensa al viaggio in tenerife!
RispondiEliminaStai andando bene non demoralizzarti e non dire che non ce la puoi fare, tu puoi farcela!
RispondiEliminaLa colazione non devi badarla lo sai, non dovresti nemmeno calcolarla.
Un bacio
Dai sei stata bravissima, continua con il controllo e ti sentirai benissimo^^.
RispondiEliminano dai, non mollare!!!
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