E come al solito, io mi faccio schifo.

Iniziamo dal fatto che ieri mio zio ha comprato le paste (quelle dolci). C'erano anche le mie preferite. E sapete cosa ho fatto? Ne ho mangiate 2. Tutti quei grassi e carboidrati nel mio stomaco. Mi sono rifiutata di andare a vomitare. Non voglio piu farlo. Ho bruciato 300 calorie sulla cyclette ma non sono state abbastanza. Domani mattina mi peso e ho tanta paura di non essere ingrassata. Ieri penso che con le pastine sono arrivata alle 700 calorie. Settecento fottute calorie. Per me è stata come un'abbuffata, una perdita di controllo, anche se non ho mangiato tanto. Da domani ci saranno ovviamente 2 giorni di completo digiuno. Farò 500 addominali e 2 ore di cyclette (600 calorie) e tante docce fredde.
Questo pomeriggio dovrei andare in un paesino qua vicino perchè c'è una festa di ferragosto. Lì abita anche un ragazzo che mi piace e quindi ci sarà anche lui. L'estate scorsa anche se non stavamo insieme eravamo abbastanza intimi. Ma la colpa è stata mia se non abbiamo continuato così perchè mi sentivo troppo grassa e brutta per stare con lui. Adesso ho paura di incontrarlo di nuovo perchè mi sento come prima, anche se con 10 kg di meno.
Oggi ho fatto colazione con circa 130 kcal e a pranzo un po' di petto di pollo, piu tardi 2 pesche magari e basta. Non vedo l'ora di superare quel numero. E' da 20 giorni che faccio su e giu con il peso e mi sono rotta. Mi ero promessa a me stessa di non fare altre eccezzioni questo mese e io mi sono messa a mangiare ieri quelle schifezze. Ma come faccio ad essere così stupida? Grazie al cielo mi sono limitata a 2 pastine. Dovrò cominciare d'accapo adesso, ma spero ancora di vedere 1 kg in meno domani mattina.Sto cercando di pensare che non ho esagerato.. Ieri sono andata anche a camminare oltre alla cyclette e quindi di calorie ne ho bruciate abbastanza.
Ci sentiamo domani, stelle. Stasera torno tardi.
Un abbraccio grande, grande.

Won't tell anybody how you turn my world around
I won't tell anyone how your voice is my favourite sound 

I won't tell anybody.. They want to see us fall.

I don't need a parachute.. Baby, if I've got you

I don't need a parachute.. You're gonna catch me. 

You're gonna catch if I fall 

Down.. down.. down.