d.a.
C: latte e cereali (156 kcal)
P: melone (30 kcal)
M: pesca (30 kcal) + popcorn (300 kcal)
C: niente
totale: 516 calorie
Non è la fine del mondo ma vabbè. Stasera 300 calorie di cyclette e oggi ho camminato un sacco. Domani vado in quel paesino vicino alla città dove abito io e di sera al cinema di nuovo. Oggi ho fatto un po' di shopping (2 paia di jeans corti) e quando mi guardavo nello specchio mi sembrava di avere la cellulite, oltre al fatto delle mie coscie troppo grosse. Poi c'era la mia amica che è venuta con me di 43 kg e quindi ero ancora piu incazzata perchè lei entrava nella 32 o meno e io no. Questa settimana inizio di nuovo il trattamento anticellulite intensivo (2 volte al giorno) e lo continuo fino a quando partirò in Tenerife. Sabato mi peserò di nuovo e se non mangio di nuovo altre schifezze dovrei vedere 2 kg di meno. Ho trovato un paio di cose da fare sulla cyclette per non annoiarmi. Piu tardi vado a vedere cosa metterò domani. Converse, i jeans corti neri che ho appena comprato e una t-shirt magari. Voglio tanto parlare con C.
Un abbraccio a tutte.
P.S. Grazie Sophie per avermi detto cosa fai per non annoiarti sulla cyclette. Mi ha davvero aiutato.
ehi ciao! :) grazie x essere passata! cacchio la prima cosa che mi ha colpito di questo blog è lo ssfondo:scarpette di danza :) ho fatto danza x parecchi anni, quasi 10...ma ho dovuto smettere.perchè? mi sono ammalata, di anoressia.
RispondiEliminaè bello leggere che reisci a riempire le tue giornate con quello che ti piace fare! ^^ un bacio, M.
Sono felice che tu abbia una vita così piena, io invece non faccio nulla dalla mattina alla sera ._. vabbè buona fortuna per i due chili e per la vacanza ^^
RispondiEliminaDAi infondo non è stato poi così terribile, è davvero difficile non mangiare i pop-corn al cinema, sembra quasi un gesto meccanico. Cellulite, lasciamo stare a me è venuta dopo il ricovero per colpa di alcuni farmaci, ieri il gastroenterologo mi ha detto che posso smettere in parte di prenderteli, spero la situazione si risolva.
RispondiEliminaBuona fortuna per tutto tesoro,
Un abbraccio
Dai, dei pop-corn non ti fanno certo male =)
RispondiEliminaL'importante è contrallarsi e fermarsi quando si deve!
Sono sicura che ce la farai per i due kili, sei determinata!
Un abbraccio!
Sicuramente vedrai 2 chili in meno.
RispondiEliminaBeata te.
Li vorrei vedere anche io.
Ma oggi quindi i pop corn erano di troppo? Quindi tu normalmente riesci a far sport avendo mangiato suolo una fetta di melone e una pesca?
Beata te.
Per non annoiarti sulla cyclette cosa fai?
Divertiti a tenrife
Scusa se ti ho tartassato di domande
un abbraccio
Ei, innanzitutto piacere Nessi :)
RispondiEliminaSono felice di aver trovato il tuo blog, è carino e, ovviamente mi sono aggiunta ai tuoi sostenitori. Puoi lasciarmi la tua mail se ti va. Mi piacerebbe conoscerti meglio, a presto.
Ah, ee buon viaggio!
Nessi.
http://lovelyobsession48.blogspot.com/
Ciao bellissima! Oh mamma quanto ti capisco quando mi dici che ti viene il nervoso a stare con certe amiche piu magre. Anche io ho una di queste amiche-thinspo che mi fa davvero impazzire. Guardarla, lei e i mini jeans che riesce a comprarsi....AHHH
RispondiEliminaUn bacione piccolina!
ciao....carino il tuo blog....stesso problema cn i pop corn,al cinema è trp difficile resistere a qll.... se vuoi passa dal mio blog ^^
RispondiEliminakiss stay strong
p.s.=mi agg ai tuoi lettori fissi