Per ora sto cercando di pensare il meno possibile a M. Se non vuole parlare con me, devo fregarmene. Mi vedrà in Tenerife e per questo, a tutti i costi, devo raggiungere quel fottuto obiettivo fino al 3 settembre. Non sto parlando dei 50, perchè per quel numero sono circa a metà strada.Riguardo alle calorie oggi sono circa a 276 (pranzo compreso) e vorrei arrivare a 400. Faccio fatica, perchè mi sono abituata a non mangiare. Se continuo così allora non mangierò per non mangiare, non per dimagrire.
Lunedì mattina mi peso, e da lì inizierò a pesarmi ogni mattina perchè ho calcolato che 300 grammi al giorno saranno perfetti per arrivare dove voglio. Farò una colazione di minimo 200 calorie e cercherò di stare sulle 500. Devo impegnarmi a fare piu sport, ma spesso non ne ho voglia e quindi anche se so che dovrei farlo mi limito a circa 30 minuti di cyclette al giorno. Da lunedì inizierò di nuovo qualcosa piu serio. Vedremo.
Ho fatto il test dei disturbi alimentari e il risultato è stato 76%. Non so che dire.. Non mi sarei aspettata mai da me stessa entrare in questo mondo, anche se so esattamente come sono arrivata a questo punto. Mi fanno male la testa e lo stomaco in questo momento. Penso di aver mangiato troppo a pranzo. In questi giorni non riesco a capire cosa mi sta succedendo. Sono instabile e la testa mi fa spesso male. E adesso è iniziato il mal di stomaco. No, non sto parlando del dolore normale, quando senti il proprio stomaco vuoto che ti brucia. Io non capisco come mi fa male.
Adesso vi lascio stelle, fra poco esco. Vi auguro un buon ferragosto.
Hugs, Rossy.


buon ferragosto anche a te
RispondiEliminaSei molto convinta e decisa, perciò non mollare!
RispondiEliminaPer l'attività fisica ti capisco bene, a volte la voglia manca del tutto...
sono sicura che ce la farai.
buon ferragosto!
Continua così. La determinazione è tutto =)
RispondiEliminaSono contenta per te, almeno con C non hai segreti ^^
Un abbraccione!
Sono contenta che C abbia reagito, tutto sommato, bene.
RispondiEliminaTi sento determinata, non sai quanto t'invidio certe volte! In alcuni momenti vorrei avere la forza che hai tu per mangiare così poco! Poi rinsavisco e mi dico che mangiando poco IO mi abbuffo.. ergo, evito :)
buon ferragosto anche a te, baby!
baci
.Alice
Non sparisco ;)
RispondiEliminaPerò non metto nessun post..è una cosa che voglio capire, con me stessa..
Buon ferragosto anche a te ^^